كرة القدم للنساء واحدة من أكثر الألعاب متعة في العالم

 هل تتطلع لتسجيل ركلة حرة مذهلة؟ إليك كيف يمكنك تسجيل واحد!

لا يصدق! رائع! غير ممكن! تم التعبير عن مثل هذه الكلمات من النشوة المطلقة من المدرجات عندما سجل الظهير البرازيلي روبرتو كارلوس ركلة حرة مذهلة بطول 35 مترًا ضد فرنسا في عام 1997. حدثت في غمضة عين ، من العدم ، وتركت الجميع في حيرة من أمرهم.

نفذ الظهير البارز تسديدة من خارج القدم بدقة متناهية ، ومرت الكرة كل خط دفاع ، وشقت طريقها داخل قائم المرمى كما لو كان من المقرر أن تكون هناك.

لم يتوقع حارس مرمى فرنسا ، فابيان بارتيز ، أن تدخل الكرة في البداية ؛ لقد سجل روبرتو الكرة وكانت فرصة اصطدام الكرة بالقائم منعدمة ، ناهيك عن استقبال هدف. لكن روبرتو لم يفعل ، وكان السبب بالتأكيد.

الركلة الحرة:

لقد مرت فترة منذ أن حدث هذا. حاول العديد من اللاعبين تنفيذ هذه الركلة الحرة وفشلوا فيها ، ولكن نادرًا ما يمتلك أي شخص الدقة أو القوة أو المهارة المطلوبة ، في هذا الصدد ، لنسخ ركلة التكسير الحرة هذه.

حان دورك الآن لتجربة ذلك. تعرف على كيفية تسجيل ركلة حرة مذهلة ، تمامًا مثل الأسطورة البرازيلية روبرتو كارلوس!

# 1. فك تشفير الفيزياء.

نظرًا لأن اللمسة المثالية لروبرتو كارلوس على الكرة كانت ، كان هناك رفيقان إضافيان ، غامضان إلى حد ما ، ساعدوه على إنتاج منحنى ضيق نحو القائم المرمى ، على الرغم من أن روبرتو سدد الكرة بعيدًا في البداية. هؤلاء الرفاق هم الهواء الذي يمر حول الكرة والدوران على الكرة والكرة في منتصف الرحلة.

عندما تضرب الكرة وتقطع قدمك إلى خارج الكرة (لتسديدة خارج القدم) ، ولا تضربها في المنتصف مباشرة ، تتسارع الكرة نحو المرمى مع الدوران السريع أثناء الطيران. يؤدي هذا إلى تعطيل التدفق المتساوي للهواء حول الكرة ، مما يؤدي إلى مسار منحرف. الآن كيف تعرف أي اتجاه ستلتف الكرة؟


حسنًا ، إنها إجابة سهلة حقًا. إذا كانت الكرة تدور من اليسار إلى اليمين ، فإن الكرة ستنحني نحو اليمين. وبالمثل ، من الأعلى إلى الأسفل تدور أو أي اتجاه آخر. إنها فيزياء بسيطة. كلما زادت القوة والدوران الذي تضعه على الكرة ، ستلتف أكثر.

# 2.موقع الكرة ونفسك.

هذه خطوة حاسمة. تأكد من أن الجزء الصلب من الكرة ، والذي يكون عادةً جزء الكرة مع الصمام ، في اتجاهك. يجب أن يكون وضع الكرة كذلك لتكتسب القوة وتدور من لمس قدمك الخارجية القاسية. لا يزال بإمكانك تسديد الكرة من خلال وضع الكرة بشكل عشوائي ، ولكن من المشكوك فيه أنها ستجعل الضربة الحرة تلك الدقة الحبيبية الضرورية لتسديدة رائعة من مسافة 35 مترًا.

الكرة ليست الشيء الوحيد الذي تحتاجه لتمركز. هل تتذكر كيف نجح روبرتو كارلوس في الجري لمسافة طويلة قبل أن يضرب تلك البقعة الرائعة على الكرة؟ حسنًا ، عد إلى الوراء لحوالي 10-12 خطوة واستعد للعملية. ابدأ بخطى متوسطة على أصابع قدميك واكتسب زخمًا تدريجيًا كلما اقتربت من الكرة.

تأكد من أن الخطوة الأخيرة لقدمك غير الضاربة بالكاد تبعد حوالي 10 بوصات عن الكرة ، وتوضع بثبات وتتجه قليلاً نحو مركز الكرة.

# 3. التصويب والتقاط الصورة.

يعد تحديد جزء من منشور الهدف الذي تنوي ضربه أمرًا ضروريًا. يمنحك تقديرًا لنوع اللمسة التي تتطلبها هذه الركلة الحرة. بمجرد الانتهاء من الركض ، وصل إلى الخطوة الأخيرة ، قبل أن تلمس الكرة ، خذ رجلك الضاربة إلى الخلف قدر الإمكان.

سيساعدك هذا على اكتساب قوة دفع إضافية في الساق والتي ستؤدي إلى قوة إضافية وبالتالي تجعيد أعمق. قم بإدارة اللمسة الذهبية خارج القدم على الكرة (عادةً ما تكون أصابع القدم الثلاثة الأخيرة) ، واستمتع بالكرة وهي تتجعد بعيدًا عن المنزل!


قد يكون من المخادع أن تشبه الركلة الحرة الرائعة لروبرتو كارلوس ، لكن عليك أن تدرك أن هناك احتمالات نادرة لنجاحك دفعة واحدة ، أو ربما عشرة. تعتبر هذه الركلة الحرة جزءًا من تدريب كرة القدم المتقدم وتتطلب ممارسة مستمرة وصبرًا ومثابرة وعملًا شاقًا. إذا تمكنت من الحفاظ على الولاء في إتقان لقطة المهارة المتقدمة هذه ، فأنت في طريقك إلى النجاح!