كرة القدم للنساء واحدة من أكثر الألعاب متعة في العالم

 

 تتساءل كيف تلعب الكرة الطويلة؟ ، سنساعدك

مهارة التمرير في كرة القدم

 يمكن للكرة الطويلة أن تقبض على الخصم وتسبب الفوضى في دفاعهم.

على مدى العقد الماضي أو نحو ذلك ، مرت كرة القدم بتغيير جذري في التكتيكات ، حيث شهدنا تركيزًا أكبر على الاحتفاظ بالكرة وبناء الهجمات مع الاستحواذ لفترات طويلة من اللعبة.

تضمن هذا النمط من كرة القدم لعب الكرة بشكل قصير ، مع تمريرات متعددة لإمساك الخصوم وإحباطهم من خلال عدم منحهم فرصة لركل الكرة.

في حين أن هذا التكتيك يحظى بالإشادة والإعجاب من قبل العديد من محبي كرة القدم ، إلا أنه يصعب على معظم الفرق لعب هذا النوع من كرة القدم ، بالنظر إلى الخليج في الصف والجودة في اللاعبين من الفرق الكبيرة إلى الفرق الصغيرة.

التكتيك الآخر الذي تستخدمه في الغالب الفرق التي ليس لديها لاعبون يمتلكون قدرات فنية كبيرة هو كرة القدم الطويلة. هذا التكتيك المتمثل في لعب الكرة لفترة طويلة يسمح للفرق بتجاوز خط وسط الخصم ووضعها مباشرة في مربع الخصم ، مما يضع ضغطًا كبيرًا على دفاع الخصم.   

استخدمها لاعبون مثل David Beckham و Steven Gerrard بشكل كبير للقبض على دفاع الخصم ولعب الكرات الدفاعية.

هنا ، نعلمك كيفية لعب كرة طويلة:

شرح مهارة التمرير في كرة القدم

قبل لعب الكرة

قبل لعب الكرة الطويلة ، يجب على اللاعب تخيل المكان الذي يريد أن يضرب الكرة فيه ، وتحديد نطاق الملعب لمعرفة ما إذا كانت ستكون تمريرة مناسبة ، والتواصل مع المهاجم الذي يقوم بالتمرير إليه ، ثم تمرير الكرة بعيدًا.

ديفيد بيكهام يحاول كرة طويلة

تذكر أين يحب مهاجمك أن تضع الكرة في القدمين أو الصدر أو الرأس ؟ ، أو حتى الجري في القنوات لسحب المدافعين المركزيين بعيدًا. المصدر .

يمكن أن تكون ممررًا رائعًا للكرة ، لكن لن يكون لها فائدة تذكر إذا لم تتمكن من التواصل بشكل جيد مع مهاجميك.

مهارة السيطرة على كرة القدم؟

إن تموضع جسمك وقدميك ، بالإضافة إلى المتابعة ، هو المفتاح لضرب الكرة في الهدف الصحيح.

ضع قدمك غير القابلة للركل بجانب الكرة للحصول على قبضة محكمة ، وأرجِح رجلك التي ركلتها أسفل منتصف الكرة مباشرة. اركل الكرة باستخدام الأربطة وقم بالتأرجح عبرها لتوليد القوة والدقة.

لضرب الكرة بقوة ، مرر بسرعة عبر الكرة بقدميك في الجزء السفلي من الكرة. استند للوراء أثناء ركل الكرة وتأكد من أنك تتمتع بمتابعة جيدة ؛ افتح كتفيك على اتساعهما لتحقيق التوازن.

للحصول على تمريرة دقيقة في وضع جيد ، اضرب الكرة بداخل قدمك ، وافتح كتفيك للتوازن وانحن للخلف للحصول على القوة في التمريرة. يصعب إتقان هذه التمريرات ، ولكن بمجرد القيام بذلك ، يمكن أن تكون سلاحًا فتاكًا للهجوم به.

لضرب كرة منخفضة ، اضرب الكرة بالجزء الخارجي من قدمك في الجزء السفلي من الكرة. لتنفيذ هذه التمريرة ، اركل الكرة بطريقة الضرب من إصبع قدمك الكبير إلى إصبع قدمك الصغير. قد يكون من الصعب إزالة هذه التمريرات المحفورة عند ضربها داخل منطقة الجزاء ، مع وجود فرصة حتى في تحقيق هدف مرمى.

الطريقة الأخيرة الأكثر استخدامًا لركل الكرة هي من خارج القدم. هذه واحدة من أصعب التقنيات لإتقانها والتحكم فيها ولكنها يمكن أن تكون أداة رائعة في ترسانة اللاعب.

قبل ركل الكرة ، انزل بقدمك غير الراكلة بجانب الكرة واضرب الكرة بقدمك التي تركلها باستخدام إصبع قدمك في منتصف الكرة.

افتح صدرك قبل ركل الكرة واضرب الكرة بقوة ، وتأرجح بعيدًا عن الاتجاه الذي تريد أن تذهب إليه الكرة. الجزء الخارجي من ركلة القدم سيحرف الكرة في الاتجاه المعاكس - من اليسار إلى اليمين.

متى تلعب كرة طويلة؟

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن للفرق التي ليس لديها لاعبين موهوبين تقنيًا أو لديها مهاجم كبير يمكنه التحكم في الكرة ويكون تهديدًا في الهواء استخدام تقنية الكرة الطويلة.

سواء كنت قلب دفاع أو لاعب وسط أو لاعب عريض ، يمكن أن تكون الكرة الطويلة تكتيكًا مفيدًا للغاية للحصول على الكرة في وقت قصير للاعبين المهاجمين.

لاعب كرة قدم يحاول أخذ كرة طويلة

يمكن استخدام الكرات الطويلة لتغيير الأمور ومفاجأة الخصوم عندما لا يعمل أحد التكتيكات ؛ الضغط المستمر على خط دفاع الخصم سيؤدي إلى نتائج بعد فترة من الزمن. المصدر .

يمكن أيضًا استخدام الكرات الطويلة لاستهداف لاعب في دفاع الخصم ليس طويل القامة أو ليس قويًا بدنيًا.

عادة ما تستخدم الفرق الكرة الطويلة في اللحظات الأخيرة من المباراة عندما يتأخرون في المباراة.

ماذا تفعل بعد لعب الكرة

إذا كنت لاعب خط وسط ، فيمكنك التقدم للأمام للمساعدة في الهجوم ، بينما يجب على المدافع الذي يلعب الكرة الطويلة أن يتحرك تدريجياً إلى أعلى الملعب مع بقية الدفاع ، ويكون جاهزًا لإيقاف الهجوم المضاد من الخصم.

استنتاج:

الكرات الطويلة طريقة رائعة لبناء الهجمات والضغط على الخصم. المفتاح ليصبح لاعبًا جيدًا لتسديد الكرة من مسافة بعيدة هو التمرين والممارسة والمزيد من التمرين.

تأكد من حصولك على الأساسيات الصحيحة: أين تضع قدمك التي لا ترتدي ، والمتابعة ، والتوازن.